Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı
I am a description. Click here to edit.
Hakkımda
Cenk Erdem
Hakkımda
Katıldığım Eğitimler
2015-2017
Degree
University Name
Briefly describe your degree and any other highlights about your studies you want to share. Be sure to include relevant skills you gained, accomplishments you achieved or milestones you reached during your education.
2011-2014
Degree
University Name
Briefly describe your degree and any other highlights about your studies you want to share. Be sure to include relevant skills you gained, accomplishments you achieved or milestones you reached during your education.
2007-2010
Degree
University Name
Briefly describe your degree and any other highlights about your studies you want to share. Be sure to include relevant skills you gained, accomplishments you achieved or milestones you reached during your education.
01.
Oyun terapisi, çocukların duygusal, sosyal, zihinsel veya davranışsal sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için oyunun kullanıldığı bir terapi yöntemidir. Oyun terapisi, lisanslı bir oyun terapisti tarafından yürütülür ve genellikle psikolojik veya gelişimsel sorunlarla başa çıkmak için kullanılır.
Oyun terapisi, çocukların oyun oynayarak duygusal ifade ve keşfetmelerini sağlar. Oyun, çocuklar için doğal bir şekilde ifade etme, ilişki kurma ve öğrenme yoludur. Oyun terapisi, çocuklara , duygusal sorunlarını ifade etme, öfke yönetimi, stresle başa çıkma, iletişim becerilerini geliştirme, kendine güveni artırma ve ilişki kurma gibi konularda yardımcı olabilir.
Oyun terapisi seansları genellikle bireysel olarak gerçekleştirilir. Terapist, çocukların oyunlarını gözlemleyerek ve doğrudan katılarak terapi sürecini yönlendirir. Terapist, oyuncaklar, oyun malzemeleri, kuklalar veya sanat ve el işi malzemeleri gibi çeşitli araçlar kullanabilir. Bu araçlar, çocukların duygusal ifadesini desteklemek, problem çözme becerilerini geliştirmek ve yeni davranışlar denemek için kullanılabilir.
Oyun terapisi, çocuklarda depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), yeme bozuklukları, aile sorunları, boşanma veya kayıp gibi çeşitli sorunlara uygulanabilir. Oyun terapisi, çocukların duygusal iyilik hallerini artırmak, özgüvenlerini geliştirmek ve sağlıklı ilişkiler kurmak gibi hedeflere ulaşmalarına yardımcı olabilir.
02.
Bilişsel terapi ve davranışçı terapi, psikolojik sorunlarla başa çıkmak ve sağlıklı düşünce ve davranış kalıplarını geliştirmek için kullanılan etkili terapi yöntemleridir.
Bilişsel terapi, düşünce ve inanç sistemlerinin duygusal ve davranışsal tepkileri nasıl etkilediğini vurgulayan bir terapi yaklaşımıdır. Bu terapi yaklaşımına göre, insanların yaşadığı problemlerin temelinde yanlış veya olumsuz düşünceler yer alır. Bireylerin olumsuz düşünceleri ve inançları fark etmeleri, sorgulamaları ve değiştirmeleri üzerine odaklanır. Bilişsel terapi, bireylerin düşünce kalıplarını tanımalarına, olumsuz düşüncelerini gerçekçi ve yapıcı bir şekilde yeniden yapılandırmalarına ve olumlu düşünce ve inançları güçlendirmelerine yardımcı olur. Bu süreç, duygusal refahı artırmak ve daha sağlıklı davranışlar sergilemek için bireylerin araştırmacı bir tutumla kendi düşüncelerini incelemelerini sağlar.
Davranışçı terapi ise, bireylerin davranışlarının nasıl şekillendiği ve değiştirilebileceği üzerine odaklanır. Bu terapi yaklaşımına göre, davranışlarımız, öğrenme ve çevresel etkiler tarafından şekillendirilir. Bireylerin olumsuz veya zararlı davranış kalıplarını fark etmeleri, bunları değiştirmeleri ve daha sağlıklı davranışlar geliştirmeleri hedeflenir. Davranışçı terapi, bireylere gerçekçi hedefler belirlemeleri, problem çözme becerilerini geliştirmeleri, olumlu takviyeleri kullanmaları ve istenmeyen davranışları azaltmaları veya değiştirmeleri konusunda rehberlik eder. Terapi sürecinde, bireylerin davranışlarını takip etmeleri, öz değerlendirme yapmaları ve başarıları için kendilerini ödüllendirmeleri teşvik edilir.
Bilişsel terapi ve davranışçı terapi, birlikte kullanıldığında bilişsel-davranışçı terapi olarak da bilinir. Bu terapi yaklaşımı, bireylerin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını birlikte ele alır ve birbirleriyle etkileşim içinde olduklarını vurgular. Bilişsel-davranışçı terapi, depresyon, anksiyete bozuklukları, yeme bozuklukları, bağımlılık, stres yönetimi, öfke kontrolü gibi birçok psikolojik sorunun tedavisinde etkili bir yöntem olarak kullanılmaktadır.
03.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi durumların tedavisinde kullanılan bir terapi yöntemidir. EMDR, 1980'lerde Dr. Francine Shapiro tarafından geliştirilmiştir.
EMDR terapisi, kişinin travmatik bir olayın etkilerini azaltmaya ve bilişsel, duygusal ve bedensel düzeyde iyileşmeyi desteklemeye odaklanır. Bu terapi yöntemi, kişinin travmatik anıları veya deneyimleri ile ilgili olumsuz duygusal tepkileri azaltmayı ve olumlu bir şekilde yeniden işlemeyi hedefler.
EMDR terapisi, göz hareketleri, tıklama sesleri veya dokunma gibi bilişsel uyarım tekniklerini içerir. Terapist, kişiyi travmatik anıları hatırlamaya ve travmanın tetikleyici olduğu duyguları, düşünceleri ve bedensel hisleri fark etmeye teşvik eder. Bu sırada terapist, kişiyi göz hareketleri, tıklama sesleri veya dokunma ile uyaranlarla yönlendirir. Göz hareketleri, kişinin gözlerini terapistin parmaklarını takip etmesi şeklinde gerçekleştirilebilir.
EMDR terapisi, kişinin travmatik anıları yeniden işlemesine, olumsuz düşüncelerini değiştirmesine ve travmanın etkilerini azaltmasına yardımcı olur. Bu süreçte, travma ile ilişkili duygusal yük azalırken, yeni ve daha adaptif düşünce ve inançlar geliştirilir. EMDR terapisi ayrıca kişinin kendini güvende hissetmesi, stres yönetimi becerilerini geliştirmesi ve yaşam kalitesini artırması için destek sağlar.
EMDR terapisi, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), travmatik yaşantılar, anksiyete bozuklukları, panik ataklar, fobiler, depresyon, yas, bağımlılıklar ve performans kaygısı gibi çeşitli sorunların tedavisinde kullanılır. Ancak, EMDR terapisi herkes için uygun olmayabilir ve terapistin uygun bir değerlendirme yapması önemlidir.
EMDR terapisi, bir lisanslı terapist tarafından yürütülmelidir. Terapist, EMDR eğitimi almış ve sertifikalandırılmış olmalıdır. EMDR terapisinin etkinliği birçok araştırma tarafından desteklenmiştir ve birçok kişiye travma sonrası semptomlarda belirgin bir azalma sağlayabilir.